کوچ
با تشکر از تمامی عزیزان
کوچ کردیم به این آدرس
با تشکر از تمامی عزیزان
کوچ کردیم به این آدرس









شماره تلفن تماس ۰۹۱۴۱۰۲۹۹۷۸
با نزديک شدن به اعلام نتايج کنکور سراسري، دانشآموزان بايد تحقيق، مشورت و تفکر را در مورد انتخاب رشته آغاز کرده و از انجام اشتباهات متداول در اين زمينه پرهيز کنند. اولين گام براي انتخاب رشتهي موفق، خودشناسي است. بيشک خودشناسي فرايندي زمانبر است که بايد با نگاهي دقيق و موشکافانه به آن پرداخت. براي شناخت دقيق و واقعبينانه از شرايط خود، رشتهها و دانشگاههاي مطلوب خود را شناسايي کرده و در اين مورد با اولياي خود مشورت و گفتوگو کنيد. دقت داشته باشيد که در فرايند انتخاب رشته، در نظر گرفتن آيندهي شغلي و تحصيلي فاکتور مهمي محسوب ميشود. براي تجربهي انتخاب رشتهي دقيق و آسان بايد موارد زير را در نظر بگيريد:
1. انتخاب رشته را به زمان اعلام نتايج موکول نکنيد. در نظر داشته باشيد شروع زودهنگام انتخاب رشته به شما اين امکان را ميدهد که با آرامش و دقت بيشتر، تفکر و تصميمگيري کنيد. در صورتي که فرايند انتخاب رشته را آغاز نکردهايد از هماکنون کار را آغاز کنيد.
2. بهترين مشاور براي انتخاب رشته، پدر و مادر شما هستند. قبل از مراجعه به مشاور و گذراندن وقت زياد در مراکز مشاوره با اولياي خود گفتوگو کنيد.
3. يکي از اشتباهات متداول در انتخاب رشته، مدگرايي است. از انتخاب رشتهاي که مورد علاقهي شما نيست اما مورد توجه عموم است، پرهيز کنيد.
4. رشتههاي مورد نظر خود را با دقت بررسي کنيد و درسها و سرفصلهاي اين رشتهها را مطالعه کنيد. گاهي عناوين رشتهها گمراهکننده هستند و شما را به اشتباه مياندازند. براي مثال مهندسي شيمي به ظاهر مرتبط با درس شيمي است اما تعداد واحدهاي شيمي در اين رشته محدود است و براي موفقيت در آن به پايهي قوي رياضيات و محاسبات نياز است.
5. در انتخاب رشتهي دانشگاهي خود به موارد زير دقت کرده و اين فاکتورها را با توجه به ارزشها و علايق خود اولويتبندي کنيد:
+ درآمد
+ شأن اجتماعي
+ خدمت به جامعه
+ کسب علم و دانش
6. در مورد انتخاب دانشگاه شهرهاي ديگر با احتياط و دقت بيشتري تصميم بگيريد. با خانواده و اطرافيان خود گفتوگو کنيد و از آنها بخواهيد که شخصيت شما را در يکي از سه گروه زير دستهبندي کنند:
+ وابسته
+ نيمهمستقل
+ مستقل
7. با طيف گستردهاي از دانشجويان و فارغالتحصيلان رشتهي مورد علاقهي خود گفتوگو کرده و در مورد نظرات آنها فکر کنيد.
8. براي آشنايي با رشتههاي مختلف و آگاهي بيشتر به سايت کانون- بخش انتخاب رشتهي 92- مراجعه کنيد.
9. آيندهي شغلي رشتههاي مورد علاقهي خود را در نظر بگيريد و با اولياي خود در اين زمينه گفتوگو کنيد.
10. کامل انتخاب نهايي را خودتان با مشورت و تفکر انجام دهيد.
معيار انتخاب رشتهي صحيح اين است که پس از يک سال از انتخاب خود خرسند و راضي باشيد.
یکي از عوامل موفقيت داشت مديريت بر نقاط قوت و ضعف است که در کنار پشتکار، تلاش و مهارتهاي شناختي و فراشناختي باعث موفقيت شما ميشود. هميشه انسانهاي موفق، مدير موفقي بودهاند و توانستهاند در هر مرحله از زندگي، خود را با شرايط مديريت کنند.
در تابستان با استفاده از دفتر برنامهريزي ميتوانيد عوامل محيطي و مهارتهاي شناختي و فراشناختي، عوامل محيطي و عوامل جانبي را مديريت کنيد.
با پر کردن دفتر برنامهريزي به نتايج زير دست مييابيد:
1. تعادل را در همهي درسها رعايت ميکنيد.
2. با ثبت روزانهي ساعات مطالعه باعث افزايش و انگيزهي دوچندان ميشويد و رقابتي سالم با خود خواهيد داشت و سعي ميکنيد هر روز از خود سبقت بگيريد.
3. با بررسي عوامل روزانه در طي يک هفته به نکات مثبت و منفي خود پي خواهيد برد.
4. در جدول هدفگذاري کوتاهمدت خود را براي هر نصف روزتان مديريت ميکنيد و ميتوانيد تصميمات کوتاهمدت و لحظهاي را که براي مطالعهتان ميگيريد مديريت کنيد. اشتباه برخي دانشآموزان را نکنيد که اين جدول را براي کل هفتهي خود پر ميکنند ولي نميتوانند تمام هدفگذاري را به اتمام برسانند.
5. هنگامي که در ابتداي هفتههاي اوليه براي مطالعهتان پيشبيني ميکنيد اين توانايي را به دست خواهيد آورد که براي هفتههاي بعدي به يک ثبات برسيد تا بتوانيد ساعت مطالعهتان را به خوبي مديريت کنيد و در درسهايتان تعادل داشته باشيد.
عوامل جانبي:
1. عواملي همچون خواب، تلويزيون، کامپيوتر و کارهاي جانبي را عوامل جانبي ميگويند که رابطهي عکس با مطالعه دارند. اگر اين عوامل بيشتر از ساعت مطالعهي شما باشند، موفقيت شما کمرنگتر خواهد شد. با ثبت وقايع در دفتر برنامهريزي، مديريت درستي از اين دسته عوامل خواهيد داشت.
2. بعد از پايان يک هفته تلاش مستمر، هفتهاي را که پشت سر گذاشتهايد بررسي و تحليل کنيد. تصميم راهبردياي را که ميتوانيد براي هفتهي بعد بگيريد در جدول تصميمات راهبردي بنويسيد تا در هفته ي بعد، رويکردي جديد داشته باشيد و بدانيد که سنگ بزرگ نشانهي نزدن است. يک تصميم بنويسيد.
عوامل محيطي :
عوامل محيطي را ميتوان به دستههاي زير دستهبندي کرد:
1. اوليا: همراه و پشتوانهي هر فرد موفق يک پدر و مادر موفق است که سهم بسزايي در موفقيت شما خواهد داشت.
2. دوستان: در اطراف هر يک از افراد، طيف وسيعي از دوستان قرار دارند. اگر دوستان شما در راستاي اهداف و همسو و همجهت شما باشند، باعث پيشرفتتان خواهند بود. پس در انتخاب دوستانتان دقت داشته باشيد.
3. مشاور و پشتيبان: يکي از بهترين دوستان شما ميتواند مشاور و پشتيبانتان باشد که با همفکري و راهبردهايي که در طول برنامه به شما خواهد داد، شما را در جهت پيشرفت درسي کمک ميکند.
پيشنهادات زير ميتواند درس خواندن شما در ماه مبارک رمضان کمک کند:
1) درس خواندن را به ساعات اوليهي صبح موکول کنيد؛ زيرا در ابتداي روز هنوز گرسنگي به شما غلبه نکرده است. مثلاً پس از سحر بيدار بمانيد و درس بخوانيد.
2) هنگامي که گرسنه هستيد و حوصلهي مطالعه نداريد مقداري استراحت کنيد و سپس به سراغ فلشکارتها يا خلاصههايتان برويد و نگاهي اجمالي به آنها بيندازيد.
3) برنامهريزي را فراموش نکنيد. قبل از شروع مطالعه براي خودتان مشخص کنيد که قرار است در روزي که پيش رو داريد کدام مباحث را مطالعه کنيد. اگر هنگام صبح موفق به اتمام آنها نشديد خود را ملزم کنيد که پس از افطار از ديدن برخي سريالهاي تلويزيوني خودداري کرده و به جايش برنامهي خود را تمام کنيد.
4) تست زدن، انرژي زيادي از شما نميگيرد. ميتوانيد با مطالعهي درسنامهي کوتاه که در ابتداي هر درس در کتاب آبي درج شده است مطالعهي تستي خوبي داشته باشيد.
5) آيات قرآن کريم حافظهي شما را تقويت ميکند؛ بنابراين بهتر است در روز چند آيه از قرآن بخوانيد و به خداوند توکل کنيد.
6) در طول روز سعي کنيد خيلي از منزل خارج نشويد؛ زيرا گرماي هوا انرژي شما را ميکاهد.
7) به فکر رقابت باشيد و تصور کنيد در لحظهاي که شما به دلايل مختلف از مطالعه دست کشيديد دانشآموزان بسياري هستند که با وجود شرايط مشابه با شما سختيها را تحمل کرده و با جديت مطالعه ميکنند. روحيهي رقابت سطح انرژي را در شما بالا ميبرد.
در آخر به شما يادآوري ميکنم که ايام تابستان به خصوص تابستان امسال که با ماه رمضان مصادف است فرصتي بسيار عالي براي سبقت گرفتن از سايرين است. براي گرفتن نتيجهاي خوب بايد در زمانهايي که سايرين درس خواندن را رها ميکنند با دقت بيشتري به سمت آن برويد؛ بنابراين به خود افتخار کنيد و اين فرصت طلايي را از دست ندهيد.
1. توجه به مباحث ساده
يکي از باورهاي غلط دانشآموزان اين است که مباحث ساده را دستکم ميگيرند و به آنها توجهي ندارند و اين خصلت باعث خواهد شد که در مباحث آسان ضعيف عمل کنند.
2. مفهومي خواندن و ترکيب کردن مطالب
داوطلبان هنگام مطالعه به دليل اينکه زمانهاي مطالعاتي خود را طولاني ميکنند سرعت مطالعه و قدرت يادگيريشان پايين ميآيد. اين باعث ميشود مطالب را به صورت عميق فرانگيرند. به همين دليل توصيه ميکنيم براي يادگيري دقيق و درک عميق مطالب، مطالب را به واحدهاي کوچکتر تبديل کنيد تا بادرک و فهم بيشتري آنها را به ياد بسپاريد.
3. تعادل در برنامه
هنگامي که مطالعه ميکنيد برخي درسها را بدون در نظر گرفتن وقت و زمان ميخوانيد و همواره آن را بيشتر از درسهاي ديگر ميخوانيد. اين امر باعث ميشود افراط در مطالعه داشته باشيد و به بقيهي درسها نرسيد. به همين دليل اين نکتهي مهم را در اجراي برنامههاي خود در نظر بگيريد که ساعت مطالعهي هفتگي خود را پيشبيني کرده و با توجه به ضريبهاي درسها، زمان را بين درسها پخش کنيد و هرگز درسي را کنار نگذاريد.
4. توجه به کارهاي کوچک
يکي از کارهاي مهمي که ميتواند ساعت مطالعهي شما را افزايش دهد اختصاص دادن زمانهاي کم به کارهاي کوچک است. اين عامل باعث ميشود در پايان يک پروژه، تعداد زيادي از مباحث را مرور کرده باشيد و حجم بسياري از مطالب را به اتمام رسانده باشيد.
هر نوع تنفسي در سلولهاي يوکاريوتي با ساختارهاي کريستايي و در حضور اکسيژن، الزاماً با توليد ... همراه است.
1)ATP
2)+ NAD
3) FADH2
4) CO2